Uma usanda kuthenga izicathulo ezigijima futhi ubhekene nezinyawo ezinzima noma amabhulashi, ungase uzibuze ukuthi kuthatha isikhathi eside ukudiliza izicathulo ezintsha. Ukwazi ukuthi sekuyisikhathi sokushiya izicathulo futhi ubuyisele ukuze uthole ukuthi kufanelana kangcono kubalulekile impilo yakho yonyawo kanye nenduduzo.
Isikhathi sokuphumula sezinkinobho zokugijima
Ukufakwa izicathulo ezifanele kahle futhi okuyizicathulo ezifanele ezinyaweni zakho akufanele kudinge isikhathi sokuphumula.
Kufanele bazizwe bekhululekile ukuqala ngokugijima kwakho kokuqala.
Uma uthola imodeli ehlukene yokugibela izicathulo kunokuba ugqoke esikhathini esedlule, zama kubo ngokukwenza izinkambo ezimbalwa ezigijima kuzo. Bangase bazizwe behluke ekuqaleni, kodwa kufanele bazizwe bekhululekile. Uma uhlakulela ama-blister noma uzizwa ubuhlungu noma ungakhululekile, buyiselwe esitolo. Izitolo eziningi ezisebenza kahle zizokhipha ukubuyiselwa imali noma isikweletu sesitolo ngezicathulo ezigijima eziye zagqoka izikhathi ezimbalwa kuphela.
Izinkinga Ngezinketho Ezintsha Zokugijima
Kunezinkinga ezimbalwa ezivame ukuholela ezicathulweni ukuthi zingalungile kuwe.
- Izikebhe ezincane kakhulu noma ezincane kakhulu: Uma uthola amabhulashi noma isithuthuthu uzizwa ungakhululekile, kungenzeka ukuthi incane kakhulu. Izinyawo zakho ziyavuvukala uma ugijima, ngakho kufanele uqiniseke ukuthi ugqoke izicathulo ezigijima okungenani ubukhulu obungamatshumi amahlanu ubukhulu obusayizi obukhulu kunokwesilinganiso sakho esikhwameni sakho. Kungase kubonakale kuyinqaba lapho uqala ukuthenga izicathulo ezinkulu kunesikhwama sakho sokugqoka, kodwa izinyawo zakho azifani nosayizi ekupheleni komgijimi wakho njengoba uqala lapho uqala. Ungase futhi ufuna ukufuna izicathulo ezibanzi. Ezinye izimpawu manje zinikeza ububanzi obuncane, obuvamile, obubanzi. Uma ubhekene nokuxubha noma amabhulashi, bona ukuthi isihlangu esikhulu sizosebenza kangcono ukusebenza.
- Isikhwama Esenziwe Ngokwempendulo Engalungile : Izibonelo zesikhumba zibunjwa ngokuhlukile. Abanye banobhokisi obukhulu obuncane, abanye bancane. Abanye banevolumu engaphezulu, abanye bangaphansi. Abanye bayokulingana nawe esithende, abanye ngeke bakwazi. Lezi zilinganiso zenziwa ngenxa yokugcina isihlangu sidalwe futhi sizohluka kusukela kumodeli kuya kumodeli nomkhiqizi kumkhiqizi.
- Izinsizakalo zohlobo olungalungile: Vakashela isitolo esikhethekile esitolo futhi ube nomthengisi abuke izinyawo zakho futhi ahlaziye ukuze uthole izicathulo ezifanele. Uma udinga isicathulo sokulawula ukuhamba ngoba uhamba phambili, ungase ube nezinkinga uma uthatha isicathulo esingathathi hlangothi kunalokho. Uma ungapheli ngaphezulu, ungase uthole isicathulo esinamahloni ukuze ukhululeke kancane. Uma uthenge isicathulo se-minimalist kodwa unyawo lwakho ludinga ukwesekwa okungaphezulu, ngeke ukhululeke esikhwameni esingakhiwe.
Izinqubomgomo zokubuyiselwa kwezikhwama ze-Running
Yazi inqubomgomo yokubuya yesitolo noma umdayisi we-intanethi lapho uthenge khona izicathulo. Ukukhethekile okwenziwe kwendawo okusebenza esitolo kusenomgomo wokubuyisela ophanayo futhi ungabuyisa izicathulo zakho emva kokugijima okumbalwa. Kodwa izitolo ze-intanethi nezinye izitolo zingadinga ukubuyisa izicathulo ezingavundiwe, lapho kwenzeka ukuthi ungenalutho. Kunengqondo ukuthenga imodeli entsha yesigqoko esitolo esivela ngenqubomgomo yokubuyisela ngokukhululekile.
Izwi elivela
Ungaphuzi ekunqumeni ukuthi izicathulo ngeke zikusebenzele. Uma unenkinga emva kokugijima kokubili, akunakwenzeka ukuthi izinto zizohamba ngcono. Phakathi naleso sikhathi, ungase uthole amabhansela noma uthuthukise ezinye izinkinga ngokugqoka izicathulo ezingafanele. Kungcono ukuyeka ukuwasebenzisa manje, noma ngabe kusho ukuphela kokuzinikela ekusizeni ngoba sekudlule usuku lokubuya.