Abagijimi banamathuluzi amaningi abanakho wokulinganisa ukugijima kwabo. Ungathola ukuthi ukhetha indlela eyodwa ngaso sonke isikhathi. Noma, ungakhetha indlela ethile yokulinganisa, kuye ngokuthi usebenza kuphi.
Izinketho zokulinganisa ukugijima kwakho
Amawebhusayithi: Uma usebenza emigwaqweni, ungasebenzisa izinhlelo zokulinganisa umzila ezifana ne-MapMyRun ukuhlela umzila wakho futhi uwulinganise.
Indawo ye-MapMyRun nayo igcine imizila evela kwabanye abagijimi endaweni yakini, ngakho-ke ungayipheqa futhi uthole izindlela ezintsha.
Izinhlelo zokusebenza: Uma unayo i-smartphone, i-MapMyRun inesicelo esihle sokulandelela ibanga esinembile. I-Strava Running ne-Cycling ne-Runkeeper yizinhlelo zokusebenza ezimbili ezisebenzayo ezithola amamaki aphezulu kusuka kubagijimi bokulinganisa ukugijima. Ungasebenzisa lezi zinhlelo zokusebenza ezilinganiselwe kuphela ukulinganisa ukugijima kwakho, noma nokusebenzisa ezinye izici zazo, njengokubalwa kwekhalori, izibuyekezo zomsindo, nezinhlelo zokuqeqesha. Uma ukhathazekile ngokuthi uzothatha kanjani ifoni yakho, hlola imikhiqizo ehlukile ukuphatha ifoni yakho ekugijimeni .
Ukubuka kwe-GPS: Uma uqhubeka nokugijima ngaphandle kanzima, ungase uthathe isinqumo sokuthi ufuna ukutshala ngesihenqo sekhanda nge-GPS, njenge-Garmin Forerunner. Uzokwazi futhi ukulandela ithrekhi yakho, kanye neminye idatha ewusizo yokusebenza. Ngilinganise imigwaqo eminingi yendawo yami yokugijima neGarmin yami, ngakho manje ngiyazi nje i-mileage yezingodo zami ezivamile ngisho noma ngingagqoki.
Izinhlanga: Uma uqhuba inkambo eqinisekisiwe yomjaho, uyazi ukuthi uhamba ibanga eliqondile lomncintiswano. Ezinye izinhlanga zikhonjiswe ngamakhilomitha ama-mile, ngakho-ke ungathatha ukuhlukaniswa kwamamayela kulo lonke uhlanga. Uma kungumncintiswano wendawo, ungakwazi ukuqhuba inkambo esikhathini esizayo ngokwakho futhi uqiniseke ibanga.
I-Track Run: Uma ngezinye izikhathi ugijimela ithrekhi (esikoleni sakho esiphakeme, isibonelo) kulula ukukala ibanga lakho lapho. Amathrekhi amaningi amamitha angu-400 (cishe u-1/4 mile), ngakho-ke ama-laps amane angaba yi-mayela.
Imoto: Nakuba kubonakala sengathi "isikole esidala" manje (nayo yonke ubuchwepheshe be-GPS etholakalayo), ungakwazi njalo ukushayela umzila emotweni yakho futhi ulinganise i-mileage usebenzisa i-odometer yemoto yakho.
Qalisa Ngesikhathi, Njalo
Nakuba kuyasiza ukwazi ukuthi usebenza kude kangakanani - ikakhulukazi uma ulandela isimiso sokuqeqesha - ungakhathazeki kakhulu ngamabanga oqondile osebenzayo. Uma usebenzisa uhlelo lokusebenza lwe-GPS noma ukubukela, ngezinye izikhathi isimo sezulu noma isakhiwo eside siyakwazi ukuphazamisa, ngakho-ke ngeke ukwazi ukuthola isilinganiso esiqondile. Kodwa kulungile ngoba kungasiza ekusebenzeni okunye okusekelwe esikhathini esiphezulu, hhayi ibanga. Awuncane kakhulu ukugxila ekuhambeni kwakho uma uhamba ngesikhathi, ngakho ngeke ushukumisele ukugijima ngesivinini esithile uma ungazizwa noma izimo zezulu zingaphansi kokuhle.