Kuyinto evamile kubagijimi, ikakhulukazi lezo zokuqeqesha izinhlanga ezide zokugijima, ukuthola izinhlayiya ezimnyama noma ezilimazayo. Abanye abagijimi bebanga elide baze bacabange ukuthi bathola inhlamba emnyama noma balahlekelwa umcimbi wokuhamba. Kodwa, njengezinye izifo ezigijima, kungenzeka ukugwema ukuthola izinhlayiya ezimnyama. Nazi amathiphu okuvimbela futhi uwaphathe.
Izimpawu Zamazinyo Okumnyama
Okokuqala, i-toenail ibonakala ibumnyama futhi ibuhlungu.
Umbala omnyama yigazi ngaphansi kwesipikili (kusuka kwesibhakabhaka) esomile. Isipikili sivame ukuwa lapho isikhumba esisha sikhula. Abagijimi abaqeqeshelwa umncintiswano noma benza okuningi ukuhamba phansi abakhethwe yizintambo ezimnyama ngoba izinzwani zabo zihlala zigijimela phambi kwezicathulo zabo. Ubuye uthole amathuba amaningi okuthola izintambo ezimnyama uma ugijima amabanga amade esimweni esishisayo ngoba izinyawo zakho zivame kakhulu uma kushisa.
Imbangela yezinkukhu ezimnyama
Izikhonkwane ezimnyama zibangelwa ukushaya njalo noma ukusihliza izinyosi zakho phambi kwesigqoko sakho. I-blister yegazi ifomu ngaphansi kwesipikili, futhi i-blister ayikwazi ukuphefumula, ngakho kuthatha isikhathi eside ukuphulukisa.
Ukuvimbela ama-Toenails amnyama
Ukuze uvimbele izinsipho ezimnyama, qiniseka ukuthi ugqoke isayizi elincane elihambayo lesikhumba (okungenani i-1/2 yobukhulu bukhulu kunokwesayizi wakho wesigcawu; kufanele ube nendawo eningi ebhokisini le-toe).
Kufanele ube nebanga elilodwa lezithonjana phakathi kwezwane zakho ezide kakhulu nokuphela kwesihlangu. Thenga izicathulo ezintsha ezisebenza ekupheleni kosuku lapho izinyawo zakho zivuvuka kakhulu. Hlunga izintambo zakho njalo, futhi ugcine unyawo lwakho lumile isikhathi eside ngangokunokwenzeka ngenkathi ugijima isikhathi eside. Ngesinye isikhathi i-toenail ende ingashaya ngaphambi kwesihlangu sakho futhi iholele ekuphumeni kwegazi ngaphansi kwesipikili.
Qinisekisa ukugqoka amasokisi amahle, hhayi ukotini. Lace izicathulo zakho zibheke phambili uma udlala kakhulu.
Nakuba izitshalo ezimnyama zivame ukuqhutshwa uma kuqeqeshwa esimweni sezulu esifudumele (lapho izinyawo zakho zivuvukala), kufanele uqaphele uma usebenza endaweni ebandayo. Uma ugqoke amasokisi obukhulu noma ama-pair of socks ukuze uhlale uphuthumayo, izicathulo zakho zokusebenza zingase ziphelelwe yisivinini kakhulu, zikubeka engozini yezintambo ezimnyama.
Ukwelashwa kwama-Toenails
Uma usunomuthi omnyama, kungcono ukushiya yedwa, uma nje ubuhlungu bukwazi ukuphathwa. Ubuhlungu ngokuvamile bubi kakhulu ngosuku lokuqala futhi luyanciphisa usuku ngalunye. Uma kuba buhlungu kakhulu, udokotela angafaka imbobo esikhwameni ukuze aqede ukucindezelwa.
Ingxenye eyonakele ye-nail iyaqhutshwa kancane kancane, futhi isilwane esisha siyoyishintsha. Ungazami ukuphoqa i-nail endala - iyogcina ikhululekile bese iwa yodwa uma isikhali esisha sikhula. Uma ukhathazekile ngokuthi izikhonkwane zakho zizobukeka kanjani, kulungile ukubeka i-nail polish on inene emnyama kanye ne-nail entsha ezayo.
Uma kunoma yikuphi lapho ubona ubomvu nokutheleleka noma ubuhlungu buba bubi kakhulu, buqaphele ngophrofayili wezempilo.
Futhi ubone: