6 Izindlela Zokungabi Umgijimi Ovilaphayo

Indlela Yokuphuma Ngaphandle Kwesibhakela

Nakuba singathanda ukusho ukuthi isimiso sethu esimatasa noma ukungabi namandla kunesizathu sethu sokungasebenzi , ngezinye izikhathi umlandu uwubuvi. Uma ubhekene necala le "lazies," nansi ezinye zezindlela zokusunduza kulo futhi uphume lapho ukuze ugijime.

1 - Bhalisela umncintiswano.

Ukuba nomncintiswano ekhalendeni kuzokusiza ukuthuthukisa isisusa sakho, kanye nekhwalithi yokugijima kwakho. Uzosebenza kanzima ngesikhathi i- hill yakho iphinda iphinde iqhume uma uyazi ukuthi unomncintiswano ozayo. Ukucabanga ngokubeka i- PR entsha noma ukunqoba umklomelo weqembu lesikhathi kungase kube nje isikhuthazo odinga ukuhamba.
Futhi ubone: Indlela Yokuthola Izinhlanga Zendawo

2 - Khuluma nabangani bakho abasebenzayo ngakho.

Ungesabi ukufinyelela kubangani bakho namalungu omndeni akho futhi agijime futhi abuze usizo. Kungenzeka ukuthi baye bahlukunyezwa nezibopho zobuvila. Uma izinyathelo zakho nezinhlelo zakho zihambisana, yenza amalungiselelo okusebenzisana ukuze ukwazi ukuphonsana ngokusemandleni akho.

Uma lokho kungasebenzi, ungahle uhlele ukuthintana ngokuphendula ngezikhathi ezithile ngokusebenzisa ama-imeyili noma amakholi wefoni. Ngisho noma abangane bakho noma amalungu omndeni angagijimi, usengabatshela mayelana nezinhlelo zakho zokusebenza. Ukwazi ukuthi omunye umuntu kungenzeka akubuze, "Ukugijima kwakho kwaba kanjani?" angakunikeza isisusa sokuvuka embhedeni.
Futhi ubone: Indlela Yokuthola Ozakwethu Abagijima

3 - Yenza kabusha ukugijima kwakho.

Enye iqhinga lokushaya "i-blahs egijima" ukuhlenga kabusha ukugijima kwakho. Esikhundleni sokucabanga, "Ugh, kufanele ngigijime namhlanje", zama ukuvula lokho futhi uthi, "Nginenhlanhla kangangokuthi ngithola ukuthatha ikhefu emsebenzini wami wobuqili nokuphila komndeni futhi ngiye ngigijima namuhla." Ngokungazelelwe ugijime engasayizizwa njengomsebenzi.

4 - Cabanga ngezikhathi lapho ungazange ukwazi ukugijima.

Sonke sibhekane nesikhathi lapho okuthize-ukugula, ukulimala, noma ukukhulelwa - kusisindise ekusebenzeni, futhi sasilangazelela usuku lapho sizosuswa ukuze siphinde sisebenze. Khumbula ukuthi uziphendulele kanjani, "Angisoze ngiphinde ngiqale ukugijima!"? Khumbuza ukuthi uzizwa kanjani ngaleyo nkathi nokuthi yisiphi isipho ukukwazi ukugijima.

5 - Vula ekuseni.

Kulula kakhulu ukugubha ukugijima kwakho ngemuva kokusebenza usuku lonke futhi nje ufuna ukuwa phansi isilonda esibucayi embhedeni. Hlela ukuvuka kancane kancane futhi ugijime ekuseni ukuze ugweme ukunikeza ubuvila kamuva ngosuku. Ibhonasi engeziwe ukuthi uzozizwa unamandla kakhulu futhi uphumelele kakhulu emini. Kungase kungabi ngongqondo ukuzama ukusebenza noma ukuqeqesha njalo ekuseni, kodwa uma uhlose ekuseni noma emithathu ngesonto ngesonto, ungasungula umkhuba osebenzayo ekuseni.
Futhi ubone: Amathiphu okugijima ekuseni

6 - Yenza amadili nawe.

Uma engekho kulezi zindlela zokusebenza, zama ukwenza amadili nawe. Zitshele ukuthi uzogijima imizuzu engu-10 futhi uma ungafuni ngempela ukuqhubeka, khona-ke ungayeka. Kungenzeka ukuthi uzofuna ukuqhubeka usebenza. Noma, yenza isithembiso sokuthi uzothatha ukuhamba nge- pedicure , massage, noma omunye umvuzo ngemuva kwenyanga ejwayelekile yokusebenza njalo.

Bheka futhi: Amathiphu Wokuhlala Ukhuthazwe
5 Izindlela Zokugubha Inqubekelaphambili Yakho Yokugijima